四川大学华西第二医院主任医师、儿童神经及神经康复专家罗蓉：

人人都是自己健康第一责任人的提出，这样的理念充分体现了健康既是需求也是责任。对于每个人、每个家庭来说，健康是排在幸福生活的所有必需品最前面那个“1”；人的一生中会面临各种各样的可能导致残疾的因素，有些因素在很大程度上是可以避免的，如遗传、发育缺陷、意外伤害、疾病、环境和行为因素导致的残疾；随着工业化和城镇化进程的加快，人口的流动频繁，人们工作的节奏加快，以及生产安全事故、交通事故和环境污染等社会环境因素的影响，这些都增加了残疾发生的风险。不同年龄阶段面临不同的致残风险，因此说残疾与每个人息息相关，残疾预防需要“从我做起”。

针对现阶段我国居民的主要健康问题，可将改善措施概括为“三减三健”，具体为：减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，六个要素相辅相成，营养均衡、作息规律、合理运动，把健康的生活方式融入习惯；而个人残疾预防则需在此基础上做到“早预防、早筛查、早发现、早治疗、早康复”。

当好自己健康的“第一责任人”，做好疾病、残疾预防工作，更需借助全社会的硬核科普力量，也就是我们《行动计划》中的知识普及行动。人们寻求健康咨询最信任的是权威医疗机构和医生、专家，但是最便捷的途径是互联网，可网上的信息良莠不齐，给健康科普、残疾预防带来障碍。要让科普“迎”着群众走，就要聚合医院、媒体、社区等力量，协调资源，畅通渠道，让更多的残疾预防健康科普作品“轻装上阵”，既科学权威，又好懂好用，还送课上门，打通残疾预防健康科普的“最后一公里”。