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2021-11-07

速看!疾控专家教你如何做好个人防护

  • 2021年08月07日 21时10分
  • 来源: 健康四川官微
  • 【字体:
  • 近日,全国多地相继报告新冠肺炎本土病例,防控形势极为严峻。“特殊时期”,让我们从自己做起,继续做好个人防护,远离病毒侵袭。为此,疾控专家特别制作个人防护视频,带领我们一起“复习”防控小常识。

    三主动:

    主动接受体温检测

    主动佩戴口罩

    主动与他人保持1米以上社交距离

    两及时:

    接触扶手、推车等公共设施和物品后要及时洗手或进行手部消毒

    健康状况出现异常时要及时离场就医

    一遵守:

    遵守公共场所执行的各项防控措施

    如何正确佩戴口罩:

    1、确认口罩蓝色部分朝外

    2、用口罩罩住鼻、口、下巴

    3、将口罩细带戴在耳后

    4、双手指尖放在鼻夹上

    5、将最上方的鼻夹压死

    6、调节口罩的松紧

    洗手“七步法”:

    1、洗手掌。双手掌心相对,手指并拢,相互搓洗。

    2、洗背侧指缝。掌心对手背手指交叉搓洗手指缝,双手交换进行。

    3、洗掌侧指缝。手指交错,掌心对掌心揉搓。

    4、洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

    5、洗拇指。一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同。

    6、洗指尖。指尖摩擦掌心,左右手相同。

    7、洗手腕。一手握另一手腕部,旋转搓擦交换进行。

    责任编辑: 李莎莎
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